Cholesterol Test

• Merknaam: Easly
• Cholesterol test |Medische check-up
• Verwerking in geaccrediteerd laboratorium
• Persoonlijk Doktersadvies
• Resultaten in veilige App
• Geen verzendkosten

Waar wordt op getest?

Test op HDL, LDL en triglyceriden

Een snelle pols en hoge bloeddruk zonder dat er iets aan de hand is? Misschien is dat de schuld van jouw cholesterol level! Cholesterol wordt vaak als risicofactor voor beroerten en hart- en vaatziekten genoemd. Er zijn twee soorten cholesterol - LDL en HDL:

LDL staat bekend als het “slechte” cholesterol omdat het aan de wanden van de bloedvaten kan kleven en ophopen. De bloedvaten vernauwen dan waardoor het hart harder zijn best moet doen om dezelfde hoeveelheid bloed door het lichaam rond te pompen.

HDL staat bekend als het “goede” cholesterol en is de tegenspeler van LDL. HDL zorgt ervoor dat de kans op hart- en vaatziekten wordt verkleind. Vastgezet LDL kan door HDL weer worden losgemaakt. Op die manier worden de bloedvaten schoon gehouden van LDL cholesterol.

Een te hoog niveau aan triglyceriden wordt ook gelinkt aan een hogere kans op hartziekten, leidt tot overgewicht en bevordert de vorming van bloedstolsels.

Deze cholesterol test kit bestaat uit:

• Instructies
• 2 serumbuisjes
• 2 prikkers
• 2 pleisters
• 2 alcoholdoekjes
• 2 gaasjes
• Vaseline
• Retourenvelop

Hoe werkt deze cholesterol test:

Stap 1

Neem thuis zelf je (bloed)monster af.

Activeer de test en neem ‘s ochtends je (bloed)monster af. Stuur het dezelfde dag nog gratis terug, met het bijgevoegde verzendlabel/retourenvelop. 

Stap 2

Verwerking in gecertificeerd laboratorium.

Onze partner  beschikt over een volledig gecertificeerd laboratorium, waar deskundig personeel je (bloed)monster verwerkt.

Stap 3

Snelle uitslag in beveiligde omgeving.

Binnen 48 uur na ontvangst van je monster delen we het resultaat van de test vertrouwelijk met je in het portaal van onze partner en in de beveiligde app.

Hoe vaak moet ik mijn cholesterol laten testen?

Het is belangrijk om regelmatig uw cholesterol te laten testen om uw gezondheid te monitoren en eventuele risico's op hart- en vaatziekten te identificeren. Het wordt aanbevolen om uw cholesterol minstens één keer per vijf jaar te laten controleren, vooral als u geen verhoogd risico heeft. Echter, als u bekend bent met bepaalde risicofactoren zoals een familiegeschiedenis van hartziekte, obesitas, diabetes of hoge bloeddruk, dan kan het nodig zijn om vaker getest te worden. Uw huisarts kan u het beste adviseren over de frequentie van de tests op basis van uw individuele gezondheidssituatie. Het is altijd verstandig om regelmatig contact te hebben met uw huisarts en samen een plan op te stellen voor het monitoren van uw cholesterolniveaus.

Welke risicofactoren kunnen leiden tot een hoog cholesterolgehalte?

Een hoog cholesterolgehalte kan een aanzienlijk gezondheidsrisico vormen en kan leiden tot ernstige hart- en vaatziekten. Het is belangrijk om bewust te zijn van de verschillende risicofactoren die kunnen bijdragen aan een verhoogd cholesterolgehalte.

Een van de belangrijkste risicofactoren is een ongezonde voedingsgewoonte. Een dieet dat rijk is aan verzadigde vetten en transvetten kan het cholesterolgehalte verhogen. Het regelmatig consumeren van voedingsmiddelen zoals rood vlees, volle zuivelproducten en gefrituurd voedsel kan het risico op een hoog cholesterol verhogen.

Naast voeding speelt ook de levensstijl een rol bij het ontwikkelen van een hoog cholesterolgehalte. Een sedentaire levensstijl met weinig lichamelijke activiteit kan het HDL (goede) cholesterol verlagen en het LDL (slechte) cholesterol verhogen. Roken is ook een belangrijke risicofactor voor hoog cholesterol.

Daarnaast speelt genetische aanleg ook een rol bij het ontwikkelen van een hoog cholesterolgehalte. Als er familieleden zijn met hoge niveaus van slecht cholesterol, neemt het risico op het ontwikkelen ervan toe.

Het identificeren en begrijpen van deze risicofactoren is essentieel om preventieve maatregelen te nemen en een gezonde levensstijl te behouden. Het aanpassen van voedingsgewoonten, regelmatige lichaamsbeweging, stoppen met roken en het regelmatig controleren van cholesterolniveaus zijn belangrijke stappen om het risico op een hoog cholesterolgehalte te verminderen.

Wat zijn de mogelijke gevolgen van een hoog cholesterolgehalte?

Een hoog cholesterolgehalte kan verschillende gevolgen hebben voor de gezondheid. Het is belangrijk om te begrijpen wat deze mogelijke gevolgen zijn om bewustzijn te creëren en preventieve maatregelen te nemen.

Ten eerste kan een hoog cholesterolgehalte leiden tot de vorming van plaque in de bloedvaten, wat bekend staat als atherosclerose. Dit kan leiden tot vernauwing en verstopping van de bloedvaten, waardoor het risico op hart- en vaatziekten zoals hartaanvallen en beroertes toeneemt.

Daarnaast kan een hoog cholesterolgehalte ook bijdragen aan de ontwikkeling van galstenen. Galstenen zijn harde afzettingen die zich vormen in de galblaas en problemen kunnen veroorzaken zoals pijn, ontsteking en obstructie van de galwegen.

Bovendien kan een verhoogd cholesterolniveau ook leiden tot xanthelasma, dit zijn gele vetophopingen rondom het ooglid. Hoewel xanthelasma meestal onschadelijk is, kunnen ze esthetische zorgen veroorzaken.

Tot slot kunnen hoge cholesterolwaarden ook het risico op leveraandoeningen zoals niet-alcoholische leververvetting (NAFLD) verhogen. NAFLD is een aandoening waarbij vet zich ophoopt in de levercellen, wat kan leiden tot ontsteking en littekens.

Het is dus essentieel om regelmatig uw cholesterolgehalte te laten controleren en indien nodig maatregelen te nemen om uw gezondheid te beschermen en deze mogelijke gevolgen te voorkomen.

Welke maatregelen kan ik nemen om mijn cholesterolgehalte te verlagen?

Het verlagen van het cholesterolgehalte is een belangrijke stap naar een gezonde levensstijl. Er zijn verschillende maatregelen die u kunt nemen om uw cholesterolgehalte te verlagen en uw algehele gezondheid te verbeteren.

Een eerste stap is het aanpassen van uw dieet. Het verminderen van de inname van verzadigde vetten en transvetten is essentieel. Kies in plaats daarvan voor gezonde vetten, zoals onverzadigde vetten die te vinden zijn in voedingsmiddelen zoals avocado's, noten en olijfolie.

Daarnaast is regelmatige lichaamsbeweging ook belangrijk bij het verlagen van uw cholesterolgehalte. Probeer minstens 150 minuten per week matige intensiteitsoefeningen te doen, zoals wandelen of fietsen.

Het stoppen met roken kan ook helpen bij het verlagen van uw cholesterolgehalte. Roken kan namelijk het goede cholesterol (HDL) verlagen en het slechte cholesterol (LDL) verhogen.

Ten slotte kan het gebruik van medicatie worden overwogen als andere maatregelen niet voldoende effect hebben op uw cholesterolgehalte. Raadpleeg altijd een arts voordat u begint met medicatie.

Door deze maatregelen toe te passen en regelmatig uw cholesterolgehalte te laten controleren, kunt u de gezondheid van uw hart verbeteren en risico's op hart- en vaatziekten verminderen.

Zijn er specifieke dieet- of levensstijlveranderingen die ik moet maken als mijn cholesterolgehalte hoog is?

Als uw cholesterolgehalte hoog is, zijn er specifieke dieet- en levensstijlveranderingen die u kunt overwegen om uw gezondheid te verbeteren. Het aanpassen van uw dieet kan een belangrijke rol spelen bij het verlagen van uw cholesterolgehalte.

Het verminderen van de inname van verzadigde vetten en transvetten is essentieel. Dit betekent dat u voedingsmiddelen zoals rood vlees, volle zuivelproducten, gefrituurd voedsel en bewerkte snacks moet beperken of vermijden. In plaats daarvan kunt u kiezen voor magere eiwitten zoals gevogelte, vis en plantaardige eiwitbronnen zoals bonen en linzen.

Het verhogen van de inname van vezels kan ook helpen bij het verlagen van uw cholesterolgehalte. Voedingsmiddelen zoals volkoren granen, groenten, fruit en peulvruchten zijn goede bronnen van vezels.

Daarnaast is regelmatige lichaamsbeweging belangrijk voor het verbeteren van uw cholesterolgehalte. Probeer minstens 150 minuten per week matige intensiteit lichaamsbeweging te krijgen, zoals wandelen, fietsen of zwemmen.

Het is altijd raadzaam om met een gezondheidsprofessional te praten voordat u grote veranderingen in uw dieet of levensstijl aanbrengt. Zij kunnen u helpen bij het opstellen van een gepersonaliseerd plan dat past bij uw specifieke behoeften en doelen.

Wat zijn de normale referentiewaarden voor cholesterol?

Het is belangrijk om de normale referentiewaarden voor cholesterol te kennen, aangezien dit een belangrijke indicator is voor de gezondheid van het hart en de bloedvaten. De normale referentiewaarden voor cholesterol kunnen variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd, geslacht en medische geschiedenis. Over het algemeen worden echter de volgende referentiewaarden gehanteerd:

- Totale cholesterol: Een totaal cholesterolgehalte van minder dan 200 mg/dL wordt als normaal beschouwd.

- LDL-cholesterol: Het LDL-cholesterolgehalte moet idealiter lager zijn dan 130 mg/dL, hoewel dit kan variëren afhankelijk van individuele risicofactoren.

- HDL-cholesterol: Een hoger HDL-cholesterolgehalte wordt als gunstig beschouwd. Voor mannen wordt een niveau boven 40 mg/dL als goed beschouwd, terwijl voor vrouwen een niveau boven 50 mg/dL wenselijk is.

- Triglyceriden: Een triglyceridengehalte van minder dan 150 mg/dL wordt over het algemeen als normaal beschouwd.

Het is echter belangrijk op te merken dat deze waarden slechts richtlijnen zijn en dat individuele gezondheidsfactoren in overweging moeten worden genomen bij het beoordelen van de cholesterolwaarden. Het is altijd raadzaam om met een arts te spreken voor een nauwkeurige beoordeling en interpretatie van uw specifieke cholesterolniveaus.

De informatie op deze site mag niet worden gebruikt als vervanging voor professionele medische zorg of advies. Neem contact op met je huisarts als je vragen hebt over je gezondheid.